Doppelherz system

KOLAGEN 11.000 KURKUMA + ĐUMBIR

Na primjer, zglobna hrskavica je promjera samo nekoliko milimetara, a ipak igra ključnu ulogu u svakom pokretu. Kao prirodni amortizer, hrskavica osigurava da se udarci apsorbuju i da se zglobovi mogu nesmetano kretati.

Međutim, jednostrani stres, višak kilograma i starenje su faktori stresa. Pored dovoljne, umjerene vježbe, balansirana ishrana takođe igra ulogu u zdravlju našeg koštano-mišićnog sistema.

Doppelherz system KOLAGEN 11.000 KURKUMA + ĐUMBIR sadrži odabrane vitamine i elemente u tragovima, kao i 11 g kolagen hidrolizata i 100 mg hondroitin sulfata. Takođe sadrži 2 g soka od korijena kurkume i 40 mg ekstrakta korijena đumbira. Usklađene hranljive materije su sadržane u praktičnoj boci za piće - odmah spremne za popiti sa prijatnim ukusom pomorandže - idealno za pokret!

Doppelherz system KOLAGEN 11.000 KURKUMA + ĐUMBIR - sastojci:

• Kolagen čini osnovnu komponentu većine vezivnog i potpornog tkiva i vezivna je komponenta kostiju, hrskavice i tetiva.
• Bakar doprinosi održavanju normalnog vezivnog tkiva. Vezivno tkivo čini potporne strukture tijela.
• Selen doprinosi normalnom funkcionisanju imunog sistema i zaštiti ćelija od oksidativnog stresa.
• Vitamin C (askorbinska kiselina) doprinosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju hrskavice i kostiju. Doprinosi zaštiti ćelija od oksidativnog stresa.
• Vitamin D igra ulogu u održavanju zdravlja kostiju i normalne funkcije mišića. Takođe podržava normalnu funkciju imunog sistema.
• Hondroitin sulfat je supstanca životinjskog porijekla i pripada grupi glukozaminoglikana.
• Kurkuma i đumbir su veoma dugo cijenjeni u Aziji, ali su odavno dobro poznati i u Evropi.
• Kurkuma ima veoma karakterističnu boju. Korijen đumbira, sa svojim intenzivno ljutim ukusom, koristi se vijekovima i popularnost mu svakodnevno raste. Kurkuma i đumbir se koriste kao začini, kako u sviježem tako i u sušenom obliku.

Šta je zapravo kolagen?

Kolagen je kvantitativno najvažniji protein u našem organizmu. Sa preko 30% svih proteina u tijelu, to je najčešći protein - i najvažniji. Ovaj protein je glavna komponenta našeg vezivnog i potpornog tkiva, kao i komponenta kostiju, hrskavice i tetiva.

Kolagenska vlakna imaju ogromnu snagu istegljivosti: kolagensko vlakno koje je široko samo 1 mm može da iznese opterećenje od 10 - 40 kg i stoga može izdržati opterećenje visokog pritiska.

Sinteza kolagena zavisi od vitamina C. Vitamin C doprinosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju hrskavice i kostiju.

Umjerena vježba je važna za zdravlje zglobova

Čak iako zvuči pomalo paradoksalno:
Najbolja stvar koju možete učiniti za vaš koštano-mišićni sistem je vježba. Fizičke vježbe su preduslov za neometan metabolizam kostiju i hrskavice. Jer svakim korakom i svakim savijanjem tijelo dobija signal da snabdijeva koštano-mišićni sistem svim materijama koje su neophodne za hrskavicu, kosti itd.

Zglobna tečnost (sinovijalna tečnost) sadrži mnoge važne hranljive materije. Oni se miješaju kada se zglobovi pomjeraju, a zatim se pod pritiskom transportuju duboko u unutrašnjost zgloba do zglobne hrskavice. To znači: Da bi sinovijalna tečnost snabdijevala hrskavicu hranljivim materijama, moramo da nastavimo da se krećemo!

Međutim, prekomjerno vježbanje – na primjer prekomjernim treningom ili jednostranim naprezanjem – može dovesti do preopterećenja koštano-mišićnog sistema. Idealni su sportovi koji djeluju na zglobove bez velikog naprezanja. Međutim, treba izbjegavati tvrde podloge, sportove sa jakim startovanjem i kočenjem ili nagle promjene u sekvenci pokreta.

Na primjer, nordijsko hodanje, plivanje, Tai Chi, gimnastika, lagani ples ili vožnja bicikla su nežni za koštano-mišićni sistem i dobri za kondiciju i blagostanje. Na ovaj način možete u potpunosti podržati zdravlje vaših zglobova!

Vježbanje i hranljive materije su ključ zdravlja: ne samo za naše zglobove, već i kardiovaskularni i imuni sistem i mentalno zdravlje - od fizičke aktivnosti korist ima čitav organizam! Lagani trening i svijesno snabdijevanje hranljivim materijama mogu pomoći u održavanju pokretljivosti tijela.

Doppelherz system KOLAGEN 11.000 KURKUMA + ĐUMBIR sadrži kombinaciju elemenata u tragovima i vitamina koji posebno podržavaju zdravlje i dobrobit organizma. Na primjer, bakar doprinosi održavanju normalnog vezivnog tkiva, a vitamin C doprinosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju hrskavice i kostiju.